指導意見：
      治療上可以口服白癜風膠囊、復方甘草酸甘片，復合維生素B片，葡萄糖酸鋅，胸腺肽膠囊等等。外用0.03%他克莫司軟膏，復方卡力孜然丁，等等。穩定期可以用308準分子激光。
      

      你好，白癜風是一種常見的慢性炎癥性皮膚疾病，具有復發性和頑固性，在日常生活中應注意1：嚴格遵醫囑用藥。2：調情志。放松心情，避免長期精神緊張或焦慮，積極樂觀向上，正確面對疾病。3：飲食上多食用新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物。4：衣著寬松純棉并保持清潔舒適。5有計劃持之以恒地堅持鍛練身體，增強體質，提高機體抗病能力。
      

      你好，白癜風患者要適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，還要進行飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，應該多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素脫失。
      
      以上是對“白癜風患上了很久了要怎么辦好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      到底是不是白癜風導致的，還要通過進一步的判斷。不是說你可能是白癜風就肯定是的，臨床上有很多相似的疾病，所以假如真要是確診的話，一般采取的是免疫相關的治療，也不是涂抹什么藥膏就能解決的。所以建議您在進一步的完善檢查看看。
      

      你好，這個平時飲食上注意葷素搭配均衡營養攝入，避免吸煙飲酒，避免攝入辛辣刺激飲食。注意對皮損部位皮膚保護，避免頻繁摩擦和日光直射。