你好，看圖片考慮摩擦性黑變病的可能性比較大，一般是摩擦刺激引起的局部色素沉著，問題不大不要擔心，建議白天圖尿素乳膏保濕，晚上圖阿達帕林凝膠，避免搔抓刺激，減少摩擦，穿寬松透氣的鞋子。
      

      病情分析：
      看圖片，腳踝關節處皮膚局部色素沉著，初步考慮是皮膚色素沉著癥。
      指導意見：
      您的情況，色素沉著癥原因可能與服用某些藥物、內分泌疾病、遺傳等因素有關。一般情況不需要治療，也可以局部涂抹積雪苷霜軟膏等。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑，請問你身體其他部位有嗎？
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，以及所發的圖片來看，首先考慮是色素沉著，建議可以到正規醫院的皮膚科就診。一般沒有什么問題。
      以上是對“就在今年的冬天就開始有了這些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要熬夜，學習不要太累，多吃水果蔬菜，多運動，多喝點水
      指導意見：
      每天喝水2000ml以上，不要吃垃圾食品，這是體內毒素多，休息不好，缺維生素等導致的，不要偏食，營養豐富均衡，多喝點水，多運動，慢慢會好的