指導意見：
      你好，你的描述已經看，屬于很明顯的牙齒或者是局部肌肉的痙攣，建議應該注意飲食的清淡，注意局部衛生，可以進行局部熱敷改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是顳頜關節紊亂，刺激局部的神經，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      需要及時到骨科具體看看，多進行下關穴的艾灸調理，不要吃堅硬的食物，服用阿奇霉素片進行消炎。
      以上是對“一吃硬的東西，或者吃東西吃多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！