你好，你的這個情況首先建議你減少運動對傷口的刺激，避免沾水，碘伏消毒，同時可以使用烤燈理療，能好的快些，同時建議下次訓練時手上涂些滑石粉減少摩擦力
      

      病情分析：
      手上起泡最好先做消毒的處理，同時如果泡沒有破，還是不要弄破。如果有滲出的話用點紅霉素眼膏涂抹傷處消炎。
      指導意見：
      一般的是要注意合理的休息，暫時不適宜觸摸這部位，局部可以考慮紗布包扎，減少局部刺激，可以局部涂抹碘伏和使用創可貼，防止出現繼發性感染的情況。
      
      以上是對“部隊訓練手上經常磨泡但是每天都需要練習不能休息裂開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是鍛煉過程中損傷角質層引起的出血的原因
      指導意見：
      建議你用雙氧水徹底清洗傷口，碘伏消毒，然后局部涂抹紅霉素或者百多邦，多吃一些水果蔬菜等