健康咨詢描述: 抑郁癥,曾服用藥物導致肥胖,胖了50斤,運動和少吃均收效甚微,并且非常容易疲倦,無法做大量運動。十分苦惱,影響工作和生活,扛過了抑郁癥卻扛不過心理落差和環境改變,希望醫生能百忙之中抽空解答,萬分感謝
病情分析:
你好,根據你的描述平時要學會放松放下,保持心胸寬廣。
指導意見:
樹立人生目標,并且為目標努力奮斗,你會發現,其實有很多有意義的事需要去做。注意鍛煉身體,飲食結構搭配合理。
“扛過抑郁癥”,感覺到你很辛苦,不容易。實際上情緒如同水一樣,只能疏,不能堵。抑郁癥的根本原因知道嗎?似乎感覺你壓根不管原因的事,“十分苦惱,影響工作和生活,扛過了抑郁癥卻扛不過心理落差和環境改變”,顯然是抑郁后遺的思維。建議做心理咨詢,尋到根本原因。環境和心理落差,自己都能自然接受,自然而然尋求改變。也就是在一個好的心境下,自然趨向好的方向。
病情分析:
青年女性,患有抑郁癥,現在出現體重肥胖,飲食運動控制效果不明顯。
指導意見:
治療建議你需要調整好心情看看。不要有太大壓力。建議你少吃主食,多吃綠葉菜,多運動看看。減肥是一個長期過程。
以上是對“抑郁癥,曾服用藥物導致肥胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,減肥本身是一件長期的,考驗意志的活動,用藥導致肥胖,苦惱,心理落差大,建議樹立信心,給自己設定一個個小的目標,每完成以后獎勵自己,最終達到總目標。每一個目標設定的時候不要太大,墊墊腳尖能達到那種。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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