病情分析：
      根據你所描述的情況，外傷等所致，局部關節炎癥引起的積液腫脹。
      指導意見：
      踝關節的扭傷，比較常見的疾病。還是好處理，去醫院的康復科，做做踝部的針灸，按摩，艾灸，配合些理療，超短波，微波的照射。一個星期就能恢復了。可以看看中醫，用點活血散瘀止痛的中藥敷洗，消腫止痛會快很多的。
      

      您好，根據您的磁共振檢查報告分析，距骨骨水腫，踝關節積液，沒有大問題，建議制動休息，對癥治療，局部腫脹，可以熱敷。希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      看起來圖片踝關節有點腫，估計是積液，左內踝軟組織有沒有牽拉等？
      指導意見：
      如果超過了一天，可以用云南噴霧劑，防止劇烈的運動，多飲些水，并且使用撲熱息痛片服用，休息15天。
      
      以上是對“左足距骨骨髓水腫，伴踝關節腔積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！