您好，根據您提出的問題，作出如下回答：建議您到正規醫院進行就診檢查，以免耽誤病情。平時多注意個人衛生，勤洗澡，勤換洗內褲，洗澡后擦干下體各處。
      

      你好根據你敘述的情況，考慮是炎癥引起的，建議你到醫院皮膚科確診是什么類型的炎癥，對癥用藥，勤換內褲，忌酒，忌辛辣刺激性食物。清淡飲食。
      

      龜頭發紅常是包皮過長引起的包皮龜頭炎，陰囊潮濕大多是慢性前列腺炎引起。龜頭炎清洗龜頭后涂抹復方酮康唑軟膏，前列腺炎醫院檢查治療。
      
      以上是對“龜頭摸起來疼，發皺，有疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！