指導意見：
      你好，這種情況考慮是肝腎虧虛，跟先天不足，熬夜，食少挑食等因素有關系，可以服用滋補肝腎的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服七寶美髯丸治療一段時間看看。
      

      你好，首先戒除手淫，培養興趣愛好，轉移注意力。平時不要過于緊張，學習壓力不要過大，不要用腦過度。平時注意休息，睡眠保持充足，不要熬夜。飲食上注意多吃新鮮的水果，各種蔬菜富含維生素b的食物，包括蛋類，魚類，豆類，黑米，黑芝麻，黑豆等雜糧粥，避免辛辣刺激性的食物，和高碳酸飲料，酒精等飲品。醫生的指導下使用維生素，葉酸，中藥，比如何首烏，枸杞子等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在年輕人白頭發多現在是普遍現象
      指導意見：
      可能和平時壓力大，精神緊張，熬夜有一定關系，沒有什么特別好的辦法，平時可以多吃一些黑芝麻
      
      以上是對“之前sy多現在頭上白頭發挺多的才19怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于腎虛導致的這種少白頭的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，最好是戒掉這種不良的手淫習慣，多參加一些體育鍛煉比較好一些，