根據你描述的情況分析，臉上的斑增多考慮是體力毒素積聚，或內分泌失調，同時與輻射和熬夜有一定的關系。建議你可口服維生素C或多吃些富含維生素c的蔬菜和水果，生活要有規律。
      

      病情分析：
      平常你的作息時間都沒有，有沒有規律？有沒有熬夜的習慣？您的月經情況怎么樣？
      指導意見：
      根據你的描述，你的情況與你的作息時間有一定的關系，熬夜會加重，如果您的月經不規律的話，氣血也不會舒暢，你可以吃點調理氣血的藥物，希望我的建議對你有幫助，
      

      病情分析：
      你好，你說的是臉上有斑吧，這是色素沉著于面上了，這是你的內分泌失調有關，這是與你的工作和生活有關系。
      指導意見：
      建議你主要是在工作和生活上找原因，盡量要按時休息和睡覺，多參加一些體育活動，調整一下內分泌系統，可以吃一些消遙丸，治療一下。
      
      以上是對“我今年三十了，以前臉上也有一點點斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！