可以外涂阿達帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）。可以去醫院做個果酸治療。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。情緒放松，不要過度緊張焦慮。
      

      朋友你好，建議應經常清潔皮膚，可用洗面奶，加少許食鹽，進行揉搓臉部，可以輔助祛除粉刺，建議在清潔面部后，可涂抹護膚品進行護膚，平常你時間去食辛辣刺激的食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜，多飲水可促進皮膚細胞再生。
      

      病情分析：
      你好，額頭和臉兩邊毛孔粗大，并且里面有粉刺，這種情況一定要注意飲食調理很重要的。
      指導意見：
      根據您的敘述，現在的情況飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，可以外用蘆薈凝膠更好一些，平時不要擠壓局部就可以，祝你健康美麗。
      
      以上是對“額頭和臉兩邊毛孔粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你今年17歲，額頭和臉部兩邊皮膚毛孔粗大，有粉刺。可能由于青春期體內激素水平不穩定導致。
      指導意見：
      建議：選擇適合你的潔面乳和護膚品保護臉部皮膚，切忌不要擠捏和挑破粉刺以免刺激皮膚加重癥狀，一般情況下青春期過后慢慢恢復正常。飲食避免辛辣刺激油膩食物，多食新鮮蔬菜水果補充維生素。
      

      病情分析：
      您好，面部毛孔粗大，通常是由于長期的痤瘡，或者是長期的面部皮脂溢出癥而形成的毛囊壺腹部的擴大，熬夜、作息不規律、飲食油膩等不良的生活習慣所導致的毛孔粗大
      指導意見：
      可以口服丹參酮膠囊，局部的可以使用涂抹一些藥膏，比如5%的硫磺軟膏、維生素B6乳膏，還有使用阿達帕林凝膠等等。