從你的描述來看，考慮和最近睡眠不足，用眼過多，出現的視覺疲勞或是屈光不正有關系，目前建議，要注意休息，保持心情愉快，不要用眼過多，特別是手機，電腦，電視等，多看遠處和綠色的植物，上課的時候課間休息，要去室外活動一下，可以做眼部的熱敷和眼保健操，觀察兩周沒有改善，去醫院檢查視力，屈光度，試鏡，如果有屈光不正要戴眼鏡。
      

      建議你到醫院眼科散瞳驗光檢查，看是否有屈光不正，如果有需要配鏡矯正的，平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機，少上網，多戶外活動，養成做眼睛保健操的習慣，讀書學習姿勢一定要端正，光線要充足。
      
      以上是對“11歲了，近期老感覺視力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      到眼科門診就診，測裸眼視力，裂隙燈下仔細觀察，眼睛散瞳以后驗光、測量屈光度，看一看是不是有真性近視還是假性近視。明確診斷后，再制定具體的治療方案。