病情分析：
      目前的癥狀特點多見于局部肌肉異常代謝改變，這種情況可以是過度勞累，或者是海產品過敏引起的局部肌肉功能障礙，
      指導意見：
      目前可以進行適當的肌肉按摩，改變情況，避免受涼，避免長時間一個姿勢，可以適當的活動肢體，應該可以逐步恢復，

      建議到正規醫療機構就診，掛號科室根據就診醫院的情況選擇。不要相信某些醫療廣告，就診的醫療機構以三級及以上醫院最好，治療效果比較有保證。
      

      病情分析：
      您好，您小腿疼及腳趾麻木的癥狀，多考慮是由于腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的可能性大，不排除末梢神經炎的可能。
      指導意見：
      建議您去醫院做腰部CT或核磁共振等相關檢查，明確診斷后再根據檢查結果進行對癥治療。注意休息，避免勞累及長時間單一姿勢。
      
      以上是對“各位醫生好，小腿骨頭里面漲痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！