病情分析：
      你這種情況看著扁桃體不是很大，應該是慢性咽炎引起的，嗓子紅腫比較厲害。
      指導意見：
      你這種情況要避免吃辛辣刺激性食物，禁煙酒，平時多吃清淡飲食，多喝水，少吃肉，可以買點金銀花，胖大海，麥冬，甘草，青果泡水代茶飲。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看最好用點抗菌素，西藥效果快一些。
      指導意見：
      建議，平時要注意防寒保暖，避免上呼吸道感染。多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激的食物。少熬夜。
      

      你好，根據你的描述和你提供的照片來看，你的扁桃體是沒有發炎的，平時扁桃體發炎沒有什么大礙，是由乙型溶血性鏈球菌感染引起，口服抗生素就可以治愈，不必擔心！不會惡化的！
      
      以上是對“我一直以來都是扁桃體很容易發炎的體質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！