病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀考慮平時運動過少引起的。加強鍛煉身體
      指導意見：
      建議你平時要生活規律，合理飲食。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，加強鍛煉身體，尤其多參加戶外運動，多曬太陽
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據您的描述，您是否工作勞累，或者劇烈運動過？
      指導意見：
      建議您平時多注意休息，睡覺時兩腿稍微抬高，保持良好的心情，飲食注意多吃含鈣量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，一般都是由于體內濕氣比較重，引起的建議最好就是要注意多運動，多活動一下會比較好。
      指導意見：
      像這種情況的話，少吃辛辣熱氣的東西已經帶你學為主，可以煮點赤小豆薏米水來喝。
      
      以上是對“請問雙小腿為什么會有脹酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！