您好，乳房發育大小與營養有關系，與遺傳也有關系，如果母親乳房比較豐滿，你可能也大一點。平時，要增加營養，多吃優質蛋白含量高的食物，如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃木瓜，葛根粉。
      

      病情分析：
      你好，你才14歲，還有很大的發育空間，不用擔心，只要注意營養就可以。
      指導意見：
      建議養成良好健康的生活習慣，多吃，營養豐富的食物。想要豐胸的話，可以多吃木瓜。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的胸部小的情況看，可能是比較瘦或者遺傳引起的。
      指導意見：
      注意飲食營養合理均衡，適當增加一點體重可以使胸部變大一點，同時多做擴胸運動，也有利于胸部變大。
      
      以上是對“胸小，怎樣胸變大來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述的情況來看，主要是想咨詢怎樣才能使胸部更豐滿。
      指導意見：
      根據你的描述，現正處于青春發育期。建議多食富含高蛋白和脂肪類食物，營養均衡，合理補充維生素。平時多食用豆制品，多飲用豆漿。合適的運動也會使胸部更加豐滿。比如瑜伽運動、游泳等等。內衣要舒適合適。也可以自我適當的胸部按摩。