指導意見：
      你好，來月經的日子月經沒有來了這個有可能是因為月經失調了，出現這樣的表現要注意陰部的清潔衛生，可以喝些紅糖水，另外就是要注意多休息，如果持續不能改善，那么可以考慮去醫院做個B超，查查性激素，及時進行處理

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是月經前期的癥狀，不用擔心。
      指導意見：
      建議，注意休息，避免著涼，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，多食有營養易消化食物，忌食冰冷食物，可以局部熱敷，不用擔心。
      以上是對“請問一下，今天本來是來月經的日子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！