病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      

      你好，腰部突然出現疼痛很有可能是受涼了或者急性腰扭傷，腰椎間盤突出，椎體滑脫等原因，首先你注意保暖，注意休息。必要時帶腰圍保護腰部。如果不見好轉及時的去醫院做相關的檢查和治療。
      

      病情分析：
      根據描述，結合主要癥狀，初步考慮為泌尿系結石。病因多由日常飲水較少而引起。
      指導意見：
      可到醫院查彩超以明確診斷，結石直徑小于5毫米，而且光滑，多能自行排出。大于5毫米的則不易排出，需治療。
      
      以上是對“腰部突然疼痛，翻身都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！