健康咨詢描述: 中度抑郁癥,每天都覺得很累很疲倦,和別人一起玩的時候沒什么感覺,一個人的時候很容易想些不好的,每天身體哪里有一點點不舒服就覺得是很重的病或者是癌癥,很緊張自己的身體健康。喜歡猜忌,自己的女朋友只要是有男生跟她打電話或者發信息和她玩游戲的,就會覺得他們有點什么,然后鬧的厲害,對未來毫無希望,很自卑,有點事情就喜歡怪自己。總覺得自己不如別人。請問該怎么辦。
建議心理咨詢,抑郁是一種心境狀態,鬧得厲害指的是什么樣的?有點事情就會怪自己。可以具體說說什么事情呢?18歲這個時候還面臨一些成長的沖突。可能需要具體咨詢看看。
前一秒還好好的,突然就會覺得很不開心,然后找些事說就鬧了,一鬧不愉快就覺得自己錯了,不管是不是自己錯了都會怪自己
如果有前一秒還好好的情形,那應該不算是抑郁,提問的人是本人還是父母?你說的抑郁是醫院心理科的診斷結果,還是自己覺得他像抑郁?孩子到了青春期受身體激素水平的影響,會有情緒的波動。如果不放心。可以去醫院評估測量下。
你描述的狀況考慮是抑郁癥表現,抑郁癥是精神衛生專科疾病,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關,主要癥狀包括情緒低落,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適,嚴重者伴發消極意念和行為等,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛生專科機構咨詢診治,可以輔助心理治療。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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