你好。月經期不能吃涼的了，容易導致月經不調了，可以喝點熱的紅糖水或者益母草膏看看。以后注意一點了。看下個月的月經怎么樣。
      

      病情分析：
      你的情況，月經期或者月經前后，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹保暖和休息，可以口服益母草沖劑，小腹部做一下熱敷
      指導意見：
      建議，月經期或者月經前后不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，注意小腹部保暖和休息，可以口服益母草沖劑，小腹部做一下熱敷

      病情分析：
      你好，這考慮與你飲食生冷等刺激干擾了卵巢功能，引起的月經異常，不正常的出血了
      指導意見：
      及早的找中醫看看，開點自然的中藥慢慢的調理下，逐步地恢復正常的月經了，或者是不予理睬，觀察幾個月看看，是否可以自然地恢復正常了，供參考
      以上是對“月經來了兩天，第二天吃了過多的涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是月經期間飲食寒涼導致月經不調癥狀，需要積極溫陽散寒藥物調理。
      指導意見：
      您好朋友，建議您注意休息保暖，局部可以熱敷，禁生冷食物，配合口服附子理中丸和氣血和膠囊調節。

      病情分析：
      你的問題，考慮是你素體氣血不足，吃涼的之后，月經兩天，就沒了？
      指導意見：
      這種狀態，我建議你找中醫開湯藥治療，可以用八珍湯加減治療，補益氣血調經治療2個月左右，才會徹底好，否則，氣血不足，就沒好。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述癥狀特征你這種現象可能是由于內分泌紊亂引起？
      指導意見：
      你這種現象建議你首先不用過于但心，先觀察就可以，平時注經期保健衛生就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況涼的東西易引起子宮收縮不利于經血的排出，建議你服用益母草顆粒進行調理。
      指導意見：
      建議你在月經期間注意休息，要注意保暖，避免著涼，忌生冷食物及辛辣刺激性食物。
      以上是對“月經來了兩天，第二天吃了過多的涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！