你好，根據你目前所描述的內容。如果排除是疾病引起的精神不好渾身沒有力氣。那么可以適當進行身體鍛煉勞逸結合。增加自身抵抗力免疫力。希望我的回答對你有想法。
      

      你好，根據你的描述，這種情況初步考慮是腎氣不足，藥物調節建議用芪苓益氣顆粒；少吃生冷食物和寒涼性食物，性生活有節制，適當體育鍛煉。
      

      你好，根據你的情況描述，如果是免疫力低下所導致的癥狀，建議最好是口服一些免疫調節劑，例如匹多莫德分散片，或者轉移因子口服液，平時一定要注意體育鍛煉
      
      以上是對“我老公最近總覺得渾身沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你老公這種情況考慮是腎虛的可能性比較大，可以到醫院做檢查，然后按醫囑服用藥物調理，
      指導意見：
      建議到正規醫院中醫科，找中醫師診脈，如果確定是腎虛，那就根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，平時加強營養，注意休息，多吃壯陽的食物，