您好根據您所描述的這種情況來說你這種情況對生活品質要求的太高是特別高的，你這種情況生活規律是特別好的，你這種情況是有養生的，這種現象，所以你這種情況不要過度擔心，你這種情況，對胃沒有任何不好的現象，你這種情況是很養生的，所以你這種情況，放心。一定要保持下去，祝您健康。
      

      病情分析：
      胃病的發生大多數都跟飲食習慣有關，比如飲食不規律，喜歡進食辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      您所述說的情況還是可以的，同時注意不要吃涼的辣的食物，也不要吃太飽，特別是晚上，還有就是飯后不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，可以的，禁辛辣食物，避免受涼，煙酒。多食水果和蔬菜。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      
      以上是對“胃有點難受，早餐一碗粥兩個牛肉蘿卜包子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！