你好，目前如果不想吃藥的話，需要控制飲食，加強體育鍛煉，保持血糖的平穩，減少進食一些高脂肪和高膽固醇的食物，進食的話，要少量多餐，可以吃點苦瓜等輔助降糖。
      

      病情分析：
      糖尿病是一種常見的慢性疾病，是由于機體糖代謝異常所引發的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形，如果是空腹血糖則需要服用降血糖藥物，盡量減少含糖食物攝入，養成少食多餐的習慣
      

      目前這種情況已經可以明確為糖尿病的，如果空腹血糖超過七，就可以明確為糖尿病，目前飲食上主要是注意，盡量不要吃甜的食物，多吃粗糧，少喝湯，同時也要注意少喝稀飯，少吃面條，然后監測一下血糖的情況，如果仍然偏高，在應用降糖藥物
      
      以上是對“血糖現在7－9點之間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常血糖應該控制在6.1以內，你的血糖目前還是有些偏高的。
      指導意見：
      建議你定期的復查血糖，如果一直升高的話就需要服用降糖藥物，平時多吃點蔬菜，盡量不要吃太多主食，不要吃含糖量高的食物。
      

      你好，依據你的描述，建議去正規醫院面診，根據具體情況制定個性化治療方案，選擇藥物，同時配合飲食治療和運動治療，將血糖控制在正常水平，防止并發癥的發生。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，據你所述，空腹血糖的范圍3.9-6.1，食療血糖高的飲食有許多。但是降糖不理想時，就診醫生。
      指導意見：
      你好，有下列很多：1水果：草莓，蘋果，梨，桃等。2蔬菜：苦瓜，洋蔥番茄，蘿卜，芹菜等。3雜糧：蕎麥，黃豆，黑米，綠豆等。4肉，水產：牛肉，雞肉，兔肉，豬肉，海參，鯉魚，鯽魚，紫菜，海帶等。4堅果：腰果，核桃，杏仁，栗子，葵花籽，黑芝麻等。5茶類：紅茶，綠茶，枸杞子茶，玉米須茶，金銀花茶等。希望對你有所幫助。