你好，根據(jù)你的描述，目前存在肩關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)不適的情況，建議平時(shí)注意休息，避免勞累，避免受涼，可以局部熱敷，理療，口服氨基葡萄糖等，一般考慮為關(guān)節(jié)退變。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的描述，像這種情況應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)風(fēng)濕因子的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      以明確是否存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，便于盡早的對(duì)癥治療和預(yù)防，平時(shí)要注意保暖，避免受涼，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      你好，風(fēng)從頸項(xiàng)入，寒從腳底生，說的就是風(fēng)容易在這個(gè)位置進(jìn)入影響健康
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)明顯感覺到說明身體已經(jīng)有點(diǎn)亞健康狀態(tài)，要注意保護(hù)局部，這個(gè)季節(jié)也需要絲巾保護(hù)下
      
      以上是對(duì)“肩關(guān)節(jié)和膝蓋關(guān)節(jié)感覺透風(fēng)似的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！