病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，應該先拍片檢查一下腰椎間盤。
      指導意見：
      建議你最好選擇正規醫院骨科就診檢查，可以先拍片檢查一下腰椎，是否有腰椎間盤突出，明確診斷后再采取規范治療措施。

      病情分析：
      你好！看了你的病情描述，這種情況首先考慮是椎間盤的病變。
      指導意見：
      你好！如果時間長了建議去醫院做腰椎ct的檢查，明確診斷，對癥治療。日常注意休息，盡量平臥硬板床。避免久坐久站，避免勞累。