那你現在趕緊戒掉手淫，然后多吃點含鋅高的產品，而且多鍛煉身體，要注意飲食均衡，不能抽煙喝酒，不能暴飲暴食，只要正常的性生活就可以懷孕的，記住不要到人多的地方，避免病毒或者細菌感染
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，手淫時間比較早，但不算過于頻繁。
      指導意見：
      您這情況建議進行精液常規檢查，如果沒有一次，則不用禁欲，正常性生活即可。
      

      你好，很高興為你解答，根據您所描述的具體情況，建議您先改掉手淫的壞習慣，容易誘發感染活，其他病變，同時，如果您的精子成活率正常，可以受孕。
      
      以上是對“12歲開始手淫現在2歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在是21歲了，實際上您手淫的習慣并不妨礙生育的，正所謂精滿自溢就是這個道理
      指導意見：
      根據您的描述來看男性在持續禁欲后，精液雖然會增加，但是會導致精子數量降低，所以較長時間的禁欲會使精子質量逐步變差，我們建議您不需要刻意禁欲的，平時保證每天的營養補給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，禁欲時間過長，精子質量會下降，并不利于受孕，一般禁欲5-7精子質量最好。檢測女性排卵期，在排卵期同房隔日一次，受孕幾率最大。
      指導意見：
      備孕期間，禁食辛辣刺激食物，禁食發物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，停用一切藥物，不要熬夜，適當的鍛煉身體，多喝溫水，多吃蔬菜水果，多吃雞魚肉蛋。