病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是熬夜，生活不規律引起的氣血活。
      指導意見：
      建議你最好看看中醫，用中藥調理一下，一定不要熬夜了，多運動，規律飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看最好在有皮膚暗黃時候，需要積極營養身體為宜。
      指導意見：
      可以吃補血食物，可以改善的，在有氣血充足時候會引起面部的顏色改善，服用紅棗粥以及銀耳湯等來滋養容顏為宜，注意衛生，適當服用蜂王漿物質以及紅棗。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，這些都是由于氣血不足，氣血虧虛引起
      指導意見：
      建議你可以用枸杞大棗煮水喝，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需的水分，保證充足的睡眠。多敷面膜來補充水分
      
      以上是對“醫生我曾經熬夜過兩年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！