你好,針對你的情況,考慮是頸椎病的前奏。建議及時去醫院檢查,查明病因,對癥治療,請專業醫生開藥,切記不可自己盲目用藥。平時要注意休息,避免過度勞累,要保持良好的坐姿。
病情分析:
根據你的情況分析,你這種情況可能是長期的伏案工作或者,低頭所引起的頸椎不適。
指導意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,長時間低頭,看手機等,要休息一會,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,可以打羽毛球,抬頭看星星等動作,利于康復。
以上是對“脖子到頸椎有點骨頭凸出是不是背陀了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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