病情分析：
      備孕期間需要口服葉酸。如果飲食多樣化，或者查一下體內葉酸不缺的話，可以不用口服。
      指導意見：
      穿放射福只是心理作用。其實沒有多大作用。堅持跑步增強體質，對備孕有好處。
      

      病情分析：
      你好，你現在備孕，那就需要服用葉酸了，一般服用到懷孕后的前三個月。備孕階段不用穿防輻射服，只是還是少在有輻射的環境呆著，每天跑步當然可以，可以保證身體處于健康狀態。
      指導意見：
      建議你在備孕階段一定要放松心情，保證充足睡眠，加強營養物質攝入，不要有心理負擔，還是順其自然。祝你早日滿足心愿，希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“女性備孕期的主要工作主要有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性備孕期間需要服用葉酸片，至少需要提前三個月服用0.4毫克的葉酸片。
      指導意見：
      備孕期間需要注意飲食，均衡膳食，避免節食或者偏食等造成營養不良。可以適當跑步，需要戒煙戒酒、盡可能少吃藥，必需要用藥的話，咨詢婦科醫生。