出現腰部肌肉勞損性疼痛的可能性較大，建議你注意休息，注意保暖，避免受涼及勞累，腰部避免負重，腰部疼痛明顯處可給予按摩，熱敷等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是腰肌勞損，考慮勞累導致的。
      指導意見：
      建議給予局部熱敷按摩，給予活血化瘀的藥物治療，平時注意保暖，注意不要勞累的。
      

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您是左右部分皮膚摸著痛這種情況的話，如果有空建議您可以做一個ct。
      指導意見：
      平時的話養成良好的衛生習慣好好的照顧自己，多喝水，多吃蔬菜水果，注意適當的休息
      
      以上是對“左腰部分皮膚摸著痛，好像里面不同，表面痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！