病情分析：
      你好！根據你的描述，這種東西不是說你想控制就能控制住的
      指導意見：
      針對你目前的情況，如果檢查出來結果是良性的，就不用擔心，再長再切就行了，沒有很好的方法控制
      

      手術是主要治療方法。乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤，極少惡變。發展緩慢，沒有癥狀，不影響生活和工作，可以密切觀察定期隨診。乳腺纖維瘤患者，準備懷孕之前，應進行纖維腺瘤切除術。有乳腺癌家族史者可考慮手術切除。
      
      以上是對“想問問專家怎么能控制乳腺瘤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！