病情分析：
      您好，根據您所提供的信息來看。您這樣的血壓測了幾次？
      指導意見：
      如果三天相同時段都是這樣的血壓，那您就得開始服用降壓藥，現在您還有什么不舒服？飲食宜清淡，忌辛辣肥厚油膩刺激性食物。低鹽低脂。多運動。看看通過這些措施血壓下降多少。
      

      這種情況暫時不吃降壓藥的話，需要從飲食上調理，低鹽低脂清淡飲食，每天堅持量血壓監測血壓變化，可以用一些中藥飲片，等自己泡水喝
      

      病情分析：
      你好，多是高血壓，飲食上吃容易消化的食物，低鹽，低脂肪飲食
      指導意見：
      生活中不能過度運動，要適當活動，散步，騎自行車等等都可以選擇。同時定期體檢，可以減少并發癥的發生
      
      以上是對“今年51歲，血壓有點高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，按照你描述的這種情況是，收縮壓比較高，你這種情況必須要低鹽低脂飲食。必須要口服降血壓的藥物，可以口服卡托普利，希望我的建議對您有所幫助。