避免過度手淫行為不利于身心健康還有可能造成前列腺過度充血水腫誘發前列腺炎甚至以后性功能障礙，建議一周不超過兩次為宜。避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒。
      

      手淫是一個非常不好的習慣，有可能會影響你的身體健康，嚴重的可能會導致你的功能障礙，甚至會影響到你的生育能力，建議你馬上停止，適當的增加一些體育鍛煉，規律作息時間，不要熬夜
      

      指導意見：
      手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。過度、頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥，最重要的是對發育和成長有著很大的影響,甚至降低體質和抵抗力。手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在兩周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的。
      以上是對“自慰對身體有危害沒，自慰正常不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，盡量減少手淫，以免影響身體健康。可以一周兩次。
      指導意見：
      注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，加強營養，適當鍛煉，提高身體抵抗力，生活規律。