從描述來看，考慮有沒有筋膜炎情況的，這個年齡一般不考慮骨刺的，可以換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，溫熱水泡腳，每天兩次，每次需要20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，從您年齡來看不考慮骨刺的原因，考慮可能是跟肌墊發炎。
      指導意見：
      這種情況建議您每晚用溫水進行泡腳，如果疼痛比較明顯，建議可以口服消炎止疼的藥物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的病情來分析，的，考慮有可能是有跟腱炎的。
      指導意見：
      建議你這種情況，應該是慢性損傷或者急性劇烈運動損傷引起的。你需要注意休息，可以用溫水泡腳。經過治療就會好的。
      
      以上是對“我足跟疼有時候疼有時候不疼有時走不動左腳比右腳疼些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知腳后跟疼痛，有時疼有時不疼，根據你的年齡不會是骨刺引起，考慮是脂肪墊炎癥。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，少走路，盡量穿雙軟底鞋，腳后跟可以用溫鹽水毛巾熱敷，不要用涼水洗腳，希望能幫助你。