你好！你敘述的這種情況，考慮有可能是子宮恢復收縮的表現癥狀，不必過于擔心，建議你多注意休息，避免勞累，加強營養飲食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，一個月內禁止性生活
      

      病情分析：
      根據你的情況出現腹部陣痛考慮是有子宮收縮或是痙攣引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以用暖宮貼及服用益母草顆粒和新生化顆粒進行治療，
      
      以上是對“自然流產一周了，昨天開始已經干凈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情情況，自然流產一周了，昨天已經干凈，子宮處有一種刺痛，可以先觀察。
      指導意見：
      腹部可以做做熱敷，并且要禁止食用刺激性食物和寒涼食品，近段時間要禁止同房，如果腹痛加重，就應該去醫院做B超檢查。