病情分析：
      你好根據你的描述這種情況在這里用手機也沒有辦法做出詳細解答
      指導意見：
      去醫院的心理科或者是精神病院的精神科醫生當面看仔細詢問一下平常的想法和表現，再決定口服抗抑郁藥物
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這是由于壓力過大精神緊張等原因引起的抑郁癥
      指導意見：
      首先要減少壓力，注意休息，放松心情，多和朋友家人溝通，養成良好的生活習慣。必要時看一看心理醫生
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為心情不好導致的不適癥狀的了。
      指導意見：
      建議你：一定要調整心態，出去走走，和朋友聊天，或者旅游，不然就得看心理醫生，以免病情加重。您有抑郁傾向。
      
      以上是對“抑郁了怎么辦，最近這段時間經常情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！