都是可以的，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
      

      病情分析：
      你好，可以喝高鈣酸牛奶，懷孕中晚期及時補(bǔ)充各種營養(yǎng)，定期孕檢！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議定期孕檢，做好產(chǎn)前篩查，禁忌辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況都是可以的，都是營養(yǎng)價值比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你懷孕期間注意營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動比較好的。
      
      以上是對“孕婦喝發(fā)酵酸牛奶好。還是喝高鈣酸奶好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！