你好,要想美白需要補充足夠的維生素c.指導意見：建議你多吃富含維生素c的水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜,不要吃辣的食物,多喝水,注意防曬。
      

      你好，根據你所描述的這種情況來看，如果曬太陽后，和不太太陽的時候，皮膚顏色均是黑色，這種情況下有可能是由于皮膚顏色就是如此
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病史主要是曬太陽后引起的皮膚發黑問題。
      指導意見：
      由于太陽的紫外線比較強烈，所以在太陽的照射后會出現皮膚發黑的問題，建議需要外出時可以涂擦防曬霜處理。
      
      以上是對“一曬到太陽，比之前更黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚的顏色一般是先天遺傳形成的，后天是不能改變的。
      指導意見：
      建議平時出門時需要做好安全避孕措施，，可以涂抹防曬霜，或是帶上防護帽。
      

      你好，根據你的描述，您這種情況有可能是您先天的膚質的問題造成的上述情況。這種情況也有可能是由于后天的營養不足等原因，您這種情況可以在醫生的指導下，多吃一些高蛋白高營養的食物，包括一些牛奶雞蛋，水果，蔬菜，可以適當的服用一些，多維元素片等藥物。