你好，朋友考慮是消化不良所引起的，建議口服嗎丁啉，促進(jìn)胃動力，平時避免飲食要清淡，避免吃辛辣刺激，油膩的食物。避免吃過硬的食物。

      病情分析：
      從你描述的情況看，可能是胃腸功能不太好的表現(xiàn)。也可能是卵巢囊腫的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做盆腔超聲檢查，腹部超聲檢查，排除其他問題后，平時注意保暖，避免勞累避免。

      病情分析：
      得看一下大便如何~大便正常的話，可以不用特殊處理。也可以做一次腹部彩超！
      指導(dǎo)意見：
      得看一下大便如何~大便正常的話，可以不用特殊處理。也可以做一次腹部彩超！
      
      以上是對“就是我肚子老是脹，肚子鼓鼓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮可能是有點(diǎn)寒氣造成的，也吃米飯有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議以后要少吃米飯，多吃面食為好，如果肚子感覺發(fā)脹可以用熱暖袋熱敷熱敷考慮會有效果的，請試試好嗎？