病情分析：
      你說的這個部位能夠移動，有可能是淋巴結發炎引起的。
      指導意見：
      口腔或者是耳鼻咽喉的炎癥可以引起淋巴結發炎腫痛，多喝水，禁忌辛辣食物，可以到口腔科耳鼻喉和分別檢查一下。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是左側頸部淺表淋巴結腫大。
      指導意見：
      現在按壓有疼痛，考慮是炎癥引起的，可以口服抗生素治療，并且注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，如果出現淋巴結腫大，還是去正規醫院檢查一下。避免出現并發癥的。
      指導意見：
      注意保暖，不要受涼感冒，生活規律，合理飲食。出現疼痛明顯，去醫院檢查一下。然后對癥治療。
      以上是對“脖子左邊下面長了一個硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！左側頜下區活動性包塊，活動度良好，無疼痛，無紅腫，考慮為增大淋巴結
      指導意見：
      這種腫大淋巴結，一般是由于炎癥引起的，很多人都有，不要太在意，不要總刺激他，沒事的