你好，根據你提供的病情。肩周炎可以先做一做熱敷治療或者微波理療都可以緩解疼痛的平時應該進行關節功能鍛煉。希望我的回答可以幫助到你。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，鑒于您的描述。是因為濕氣，過重所致，平時注意保持干燥，現在可以，貼一些，膏藥，或者是經常去做酵素浴。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答現在，流行酵素浴，是祛除寒濕比較不錯的方式，建議有時間可以去，體驗一下，排出身體寒濕。
      

      病情分析：
      你的癥狀如果是寒濕性的平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，居住環境要避免潮濕。
      指導意見：
      建議你平時要加強營養，禁生冷，寒涼飲食，如海鮮，苦瓜，綠豆湯等，多吃行氣活血的食物，如羊肉枸杞湯，紅棗桂圓雞湯等。
      
      以上是對“寒濕性肩周炎的預防？寒濕性肩周炎的預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！