你說的情況已經了解了，你可以通過激光的方式來去除這些疤一般來講效果還是不錯的，請你去正規醫院的皮膚科就診，這樣會比較有保障也是相對安全的一般來講，需要多次的激光才能達到比較滿意的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你平日可以多做做檸檬面膜，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑點。同時，還要注意防紫外線，每天涂抹防曬霜或者戴帽子。
      指導意見：
      建議：不長時間使用電子產品（手機、電腦），特別是睡前不能使用，讓皮膚也要進入睡眠狀態。每次用完電子產品后要及時徹底清潔肌膚，防止電子產品的輻射讓臉上斑點顏色加重。
      

      病情分析：
      你好，看你癥狀描述1，臉頰兩側成片的斑，多數是黃褐斑。
      指導意見：
      建議你，黃褐斑與情志抑郁，和月經量有關。想徹底的治療，需要中藥調理治療效果不錯。
      
      以上是對“如何讓臉上的斑點淡化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，斑大多和內分泌失調及不注意防曬形成的，積極調理。
      指導意見：
      一定要注意防曬，可服用一段時間的天然vc，多按摩面部皮膚促進血液循環。