病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，西醫你這個主要考慮一個平時飲食不規律或者辛辣刺激導致的胃腸炎癥狀！
      指導意見：
      建議你平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，可以去醫院做一個胃腸鏡進一步明確一下然后對癥治療！
      

      病情分析：
      你好，如果有舌苔不正常現象，可以就診中醫科，醫生辯證用藥，逐漸恢復正常。
      指導意見：
      平常也需要多注意飲食結構，生活習慣，多吃清淡易消化飲食，保持大小便通暢。
      

      如果你確實存在這些癥狀，首先還是考慮脾胃虛寒，還有寒濕內生的可能。其實首先需要做的還是加強身體鍛煉，飲食也要營養均衡，還要有一個良好的生活習慣才可以。這是基本要求。用藥可以考慮參苓白術散，香砂六君丸這類藥物調理一下。
      
      以上是對“中醫認為舌苔淡白(比正常舌色淡)：舌頭發白主表現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！