您好，看到您的描述，您所有的癥狀都跟不自信有關，建議您冷靜放松，多看自己的優點，多看生活的美好。建議給自己找點事情做做自己，想做的或者該做的，把注意力都放在自己該做的事情上，用心專注，注意力集中，就能慢慢淡化各種緊張害怕。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況的話，可以看看心理醫生比較合適的。
      指導意見：
      你這種情況的話，屬于心理方面的問題，可以看看心理醫生比較合適的?？梢钥纯葱睦磲t生。

      病情分析：
      你好，不管是神經衰弱，還是呼吸強迫癥，都是自己的精神意識造成的。
      指導意見：
      你的情況建議去看心理科醫生進行適當的疏導會有一定的效果，兩者都會有所改善，逐漸消失
      以上是對“醫生我很早的有強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！