如果是平時經常熬夜。再加上生活飲食不規律，那么就很容易導致出現反應遲鈍，記憶力下降等。因此需要保持充足的睡眠，并且在飲食上進行調整，做到飲食均衡。另外減少手淫次數。
      

      根據你的描述，你平時生活習慣明顯不正常，建議調整生活作息，早睡早起，調整飲食結構，清淡飲食，增強運動，生活充實，保持身心健康。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于神經衰弱和心理問題造成的。原來手淫多以及熬夜會誘發的。
      指導意見：
      做好心理調理，避免壓力過大，放松心情，以及采用中藥調理治療，補充營養，堅持戶外活動。
      
      以上是對“女，26歲頭腦不會思考問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，記憶力差注意力不集中考慮跟經常熬夜作息不規律有關。
      指導意見：
      女性自慰可以引起婦科炎癥等不適，一般不會引起記憶力減退。建議你調整作息，保證充足睡眠，可以適當服用谷維素，適當運動，改變不良生活習慣。希望可以幫到你！