病情分析：
      你好，很高興為你提供幫助，平足又稱為平足癥，表現為腳內外側緣頭痛，走路乏力。
      指導意見：
      扁平足對人體是有害的，是需要治療的，一般不采用手術治療，因為手術損傷較大，恢復也較慢，多采用物理方法矯正，可用不帶拉住腳趾和腳掌，使勁往里彎腳掌的方法進行斷糧，具體方法可去醫院找醫生具體指導。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，這是平足的弊病。
      指導意見：
      長期走路就會引起疼痛，這都是正常反應，所以不要擔心不是其他情況造成的希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說這種情況有可能是足底筋膜炎。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的外科檢查一下，根據檢查結果。對癥治療，適當休息，盡量減少劇烈活動。
      
      以上是對“平足長時間走路和站立腳外側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      扁平足是一種常見的病癥，是由于腳弓發育異常所導致的疾病
      指導意見：
      根據你敘述的情況，這樣的情況建議盡量減少走路和站立，扁平足容易造成腳痛，這是由于扁平足生理特征引發的