病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你的這種情況，建議平時(shí)可以做一下乳房的按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)定期乳房檢查，放松心情，少生悶氣，多吃一些新鮮蔬菜水果，少吃油膩生冷辛辣刺激的食物。
      

      你好這位朋友，看了你咨詢的這種情況，你對(duì)自己胸部扁平很不滿意，建議你平時(shí)盡量多吃一些牛羊肉，牛奶，雞蛋等高蛋白食物，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以練練瑜伽，做一下胸部按摩，對(duì)改善你的這種情況會(huì)有所幫助，祝您健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，乳房由于乳汁的作用導(dǎo)致出現(xiàn)脹大的感覺(jué)，隨著停乳，乳房變得有點(diǎn)松弛也是正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，多吃一些豆制品、乳類(lèi)等富含雌激素的食物，適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后乳房下垂松弛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)您的描述，您是說(shuō)小讓那個(gè)乳房在變的飽滿一些，要補(bǔ)充膠原蛋白
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況一定要多補(bǔ)充膠原蛋白口服膠原蛋白還有就是可以通過(guò)做理療做提升
      

      你好，你這種情況有可能是屬于正?，F(xiàn)象的，這種情況哺乳期乳腺組織會(huì)增生，哺乳期過(guò)后乳腺組織會(huì)萎縮，平時(shí)可以選擇手法按摩理療治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議用合適的乳罩將乳房托起。通過(guò)加強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胸大肌力量，可托起其前方的乳房，可適量食用含膠原蛋白多的食物。
      

      這個(gè)一般沒(méi)辦法通過(guò)食物，按摩等方式恢復(fù)堅(jiān)挺，一般通過(guò)胸部整形是比較好的辦法。建議胸部產(chǎn)后縮水可以通過(guò)假體隆胸手術(shù)來(lái)矯正。如果僅僅是單純的胸部干癟，略微的乳房下垂的話，那么通過(guò)假體隆胸就可以矯正了。某些乳房下垂的女性乳腺組織萎縮嚴(yán)重，需要乳房下垂矯正手術(shù)聯(lián)合自體脂肪注射隆乳術(shù)或假體隆乳術(shù)才能達(dá)到滿意的效果。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后乳房下垂松弛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，您屬于產(chǎn)后胸部松弛下垂，這屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)楹⒆訑嗄毯笈泽w內(nèi)的雌激素會(huì)下降，同時(shí)乳腺體也會(huì)逐漸減少，從而出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房?jī)?nèi)脂肪也會(huì)大量消失，因此才會(huì)縮小下垂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您可以通過(guò)科學(xué)飲食來(lái)豐胸，千萬(wàn)不要著急減肥，多吃有助于豐胸的食物如豬蹄、牛奶豆?jié){等，但也不要過(guò)量，以免后期身材肥胖，更要適當(dāng)做一些有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)，例如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳等。當(dāng)然如果能選擇國(guó)家認(rèn)可的專(zhuān)業(yè)豐胸美乳霜如波斯麗爾對(duì)胸部進(jìn)行按摩，那么豐胸效果就再好不過(guò)了。