病情分析：
      血紅蛋白高一般2方面，一個病理性的一個生理性的，生理性主要是體力活動，病理性的就是慢性病的心臟
      指導意見：
      這種情況首先可以先注意是不是油膩辛辣的食物低鹽低脂飲食多吃些新鮮蔬菜水果，多飲水，你在復查一個就可以
      

      你好，血紅蛋白偏高的患者平時應該注意飲食的調節，最好不要吃肥肉、動物肝臟以及無鱗魚等食物，含有多的堅果如瓜子、花生等要少吃。盡量多吃新鮮的水果、蔬菜等，還要注意多做戶外運動。如果是病理性原因導致的血紅蛋白高，就要及時到醫院進行檢查，了解原因積極進行治療。