指導意見：
      你好，你的牙齒考慮是牙齦炎，牙齒如果有牙齦炎，牙結石，會引起刷牙出血，牙齦紅腫的。你的情況建議盡快洗牙，洗牙是常規口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙齦出血的癥狀就會改善。
      

      病情分析：
      患者的病情，需要排除牙結石引起的牙齦炎癥感染，造成出血的癥狀。
      指導意見：
      需要口腔科就診，直觀檢查，一旦確診牙結石疾病，就需要超聲波潔牙治療，才能改善病情。
      

      病情分析：
      你好，口腔內有苦味，還有牙齦出血，刷牙時還有干嘔，考慮是慢性咽炎。
      指導意見：
      建議，平時注意多喝水，忌口辛辣刺激性食物，可以口服慢嚴舒檸顆粒，龍膽瀉肝丸。多吃水果蔬菜，保持大便通暢。
      
      以上是對“只要一睡覺，哪怕就睡十分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您應該是有牙齦炎和咽喉炎，牙齦炎是腸胃沒有清除牙結石而造成的，咽喉炎形成有多種原因，一般吸煙人群大多會有咽喉炎。您可以通過清潔牙齒來解決牙齒出血的問題，咽喉炎的話需要到常規醫院檢查確認后治療。