兩側大拇腳趾甲，對稱出現的這種，一般是穿高跟鞋比較多，或者是穿鞋不合適，擠壓引起的。注意穿合適的鞋子，別穿高跟鞋，沒事把腳抬高，晚上睡覺腳底下墊個枕頭，一般就會慢慢恢復。
      

      病情分析：
      你好，如果你說的是趾甲部位的黑色，那是局部淤血的表現，
      指導意見：
      一般穿的鞋子太緊，可以出現的，可以穿寬松的鞋子繼續觀察看看，隨著趾甲甲增長，會逐漸長出來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和圖片來看，你是發現自己大腳趾上出現了黑色。
      指導意見：
      這種情況還是有可能屬于灰指甲，建議最好還是去醫院讓大夫幫你具體檢查確診一下。
      
      以上是對“這3、4天突然出現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況考慮是穿鞋擠壓了就容易出現這個情況的。是比較常見的。先注意好穿鞋。
      指導意見：
      然后是不要去登山。注意好穿寬松鞋子后多休息。然后是每天用熱水泡腳進行處理就行。