像你這種情況，還是有軟組織的損傷出現了水腫，已經一個多月了，可以進行熱敷按摩，盡量少活動，晚上睡覺的時候最好把腳抬高，有利于血液循環
      

      病情分析：
      腳扭傷是經絡的損傷，恢復沒有這么快的，一般經過慢慢休息會緩解的。
      指導意見：
      個人建議一般48小時之后才熱敷的，暫時避免劇烈運動這些的，少走走的，傷筋動骨沒有這么快。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和提供圖片，考慮是軟組織拉傷。
      指導意見：
      建議到醫院拍片首先排除骨頭有損傷，需要注意休息，避免長時間走路，可以外用云南白藥噴霧劑，口服舒筋活血片，。
      
      以上是對“歪了快半個月了，一直走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況首先要排除局部骨折，需要去醫院拍一下X光片。
      指導意見：
      建議你一定要注意休息，坐位時把腿抬高，可以進行局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑進行消腫止痛。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和你提供的圖片看，有腫脹，建議局部處理。
      指導意見：
      建議，用熱毛巾敷患處，局部噴云南白藥氣霧劑，。平時多喝水，忌辛辣刺激性食物，抬高患肢，盡量不要活動，營養飲食，注意衛生，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是踝關節在運動多的時候腫脹發熱，有什么原因沒有？
      指導意見：
      大多數都是因為外傷引起的，比如說扭了腳，你有這種因素沒有？如果有的話可以用紅花油外用。